南通市区学肚皮舞价格，好课程实惠看向莉娅

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有学员问跳肚皮舞会让肚子变大吗？肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉，特别是腹部体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉，肚皮舞只会让你的肌肉发达，如果变粗了，可能和舞蹈有关，肚皮舞是一种减-脂塑性运动。许多肚皮舞舞娘之所以腰肢圆润，并不是跳肚皮舞跳出来的，而是她们有意为之，在埃及的肚皮舞学院中，学生们会被要求晚上加餐，为的是让肚子上长些赘肉，因为肉肉的效果会让一些动作，比如西米的视觉效果更加强烈，更具有观赏性。中东肚皮舞舞娘几乎没有很瘦的，这与审美观有关，体态丰盈是他们对女性普遍的审美标准。实际上，单就跳肚皮舞本身而言，不仅不会使你的腹部变大，而且会有很好的减-肥减-脂的效果，腹部多层次的运动还可以增强身体器官的代谢和循环，排除体内垃圾，腹部不仅会变得更加平坦，而且会更有弹性。

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